Blog記事一覧 > 3月, 2026 | 江戸町整骨院 | 飯田市・下伊那郡で評判の整骨院の記事一覧
膝裏がぽっこり腫れるベーカー嚢腫 膝の裏が痛い場合、骨や軟骨、靭帯、筋肉などに異常が発生していることが多く、膝裏がぽっこり腫れるベーカー嚢腫や、膝痛の代表格である変形性膝関節症の他、半月板損傷や靭帯損傷、関節リウマチなどが原因として考えられます。
今回は、膝の裏にどのようなシーンでどんな痛みがあるのか、簡単にできる対処法もご紹介しているので、是非ご自身の症状と当てはめてみてください。
膝の裏の痛みは、運動障害、靭帯や軟骨の損傷、炎症、筋肉の問題、神経の圧迫など、さまざまな要因によって引き起こされます。
また、生活習慣や体重、姿勢なども痛みの原因に影響を与えることがあります。 放置すると悪化する可能性があるため、早めの対処が重要です。
まずは、当てはまる症状と考えられる病気を確認してみましょう。
膝の裏の痛みは原因が幅広く、同じ「膝裏が痛い」でも、どの動きで痛むかによって疑いやすい原因が変わります。 検索が多いのは「しゃがむと膝の裏側が痛い」「膝裏を伸ばすと痛い」の2パターンです。
膝の裏がぽっこり腫れていると、曲げるたびに痛みや圧迫感、つっぱるような感覚を覚えることがあります。このような症状が起こると、膝の裏側だけでなく、ふくらはぎや太ももの裏側にまで違和感を抱くのも特徴です。
ベーカー嚢腫や変形性膝関節症、関節リウマチ、深部静脈血栓症など様々な原因が考えられ、治療を急ぐべき病気のこともあるので、痛みや違和感がある場合は早期の受診することをおすすめします。
膝裏がぽっこり腫れている場合は、ベーカー嚢腫（のうしゅ）と呼ばれるコブが原因として考えられます。
膝関節は関節包という袋状の組織で包まれていて、その中は関節液という液体で満たされています。
また、筋や腱などの摩擦を減らし滑らかに動かすために、膝関節内には滑液包と呼ばれるさらに小さな袋状の組織が存在します。
何らかの要因で炎症が起きて関節液が異常に分泌されることで、膝裏にある滑液包内に溜まるとしこりが生じるのです。
関節液は本来、関節のスムーズな動きを助ける役割を果たしていますが、過剰に分泌されるとこのようにコブのようにぽっこり腫れ上がり、炎症がひどくなると痛みを伴うことがあります。
通常、あまり痛みはなく、違和感や動きづらさを感じる程度で腫れは次第に消えていくのですが、嚢胞がゴルフボールほどの大きさになり、破裂すると痛みや熱感を伴う腫れが生じることがあります。
まれに周囲の神経や血管を圧迫して支障を来す可能性も考えられます。また、変形性膝関節症や半月板裂傷、関節リウマチなどの病気と合併しているケースも少なくありません。
そのため中高年に多いですが、年齢は関係なく、子供でも生じることがあります。
ベーカー嚢腫の治療法は、患者さまの症状や合併症の有無に応じて異なります。
特に関節リウマチや変形性膝関節症などの基礎疾患がある場合、それらの治療が重要です。
これらの疾患が改善しないと、ベーカー嚢腫の腫れやコブの症状も持続する可能性があります。
治療法は、保存療法と、嚢腫の切除を行う手術療法に分かれます。 当院では、超音波療法、腓腹筋滑走療法を行い症状改善に努めております。
こんにちは！久保田です！
当院の頭痛治療の様子です。
【後頭部の頭痛・首こりからくる頭痛でお悩みの方へ】
後頭部からこめかみに広がる頭痛は、
大後頭神経・小後頭神経・大耳介神経など首周囲の神経の影響で起こることがあります。
当院では首・後頭部の筋緊張や神経の興奮状態を評価し、
必要に応じてハイボルテージ療法を用いて深部の筋緊張や神経へのアプローチを行います。
また、C1.2の押込み矯正を行いますが、飯田下伊那では当院だけの技術となります。
・デスクワーク後の頭痛
・首こりからくる頭痛
・後頭部のズキズキする痛み
このような症状はお気軽にご相談ください。
こんにちは！ 江戸町整骨院 院長久保田です。
今回は本日3/3に来院された患者さんの病態をご紹介します。
【AARF】－環軸椎回旋固定位－ 原因 不明なことが多いが、軽微な外傷や上気道感染、口腔・咽頭の手術、長時間の耳疾患の手術などを契機に発症するとされている。
今回来院された患者さんは、11歳女児 数週間前まで感染症にかかり寝込んでいた背景がありました。
(-)です。※→外傷因子
朝起きた際首が回らず1日経過し症状が悪化した為当院に来院されました。
AARFの病因として、
①関節内因子説 環軸関節間の滑液関節に滑液貯留が生じ、これにより靭帯が伸展し脱臼する説
②関節包の断裂や嵌入impingementによる説
③関節包・靭帯の弛緩による説
④関節外因子説
⑤鼻咽頭炎に続発する頚部周囲の筋の過緊張による説
⑥炎症に伴い靭帯付着部の骨の脱灰が進行し、これにより生じた靭帯の弛緩の説
初期に関節包の腫脹、滑膜・筋の攣縮→長期間持続で靭帯、関節包が拘縮し回旋位で固定され関節内外双方に原因があります。
今回は⑤に該当しこちらを仮説として施術にはいりました。
好発年齢 小児から学童期に好発
理由 環軸関節の骨性支持少ない 関節包が緩く回旋角度が大きい 関節面の水平化が強い 環軸関節の中で軟部組織が多く炎症が波及し易い。
1ヶ月未満 急性 1ヶ月以上3ヶ月未満 亜急性 3ヶ月以上 慢性
今回上記の画像から見て取れるように、1回の施術で大きな改善を得ることができました。
物療を使わず手技による施術です。
【手技】 ① 環椎軸椎c1/c2の押し込み矯正 ② 寝違い胸鎖乳突筋リリース法 ③ 頸椎抵抗運動の操体 の組み合わせです。
上記の施術は寝違えにも同様に速効性の効果を体現します。
本日来院された患者さんですが、早期に来院して頂けたので難治性に移行する前に対処できました！
寝違えを疑う症状の場合は、もう少しすれば治るかも？ではなく早期の来院をお勧めします！ 是非当院にお任せください✨