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こんにちは、江戸町整骨院です！
今回は五十肩についてご紹介いたします。
肩が急に上がらない、ズキズキして痛いなどの症状は五十肩の可能性があります。
五十肩で次のような症状に心当たりはありませんか？
- 肩が上がらず、日常の家事や仕事に支障が出ている
- 夜間に肩の痛みが増し、熟睡できない
- 痛みが徐々にひどくなり、腕を動かすたびに違和感を覚える
- 鎮痛剤を服用しても効果が一時的で根本的に改善しない
- 肩を動かすと音が鳴ったり、痛みが伴ったりする
- 長期間放置していたため、可動域が狭まり肩が固まってしまった
もし一つでも当てはまる項目があれば、早期の治療が必要です！！！
長野県飯田市にある「江戸町整骨院」では、五十肩の治療に特化した手技療法を用い、
患者様お一人おひとりに合ったケアを行っています！！！
五十肩について
五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節やその周辺の組織が炎症を起こして痛みや可動域の制限が現れる症状を指します。
この症状は主に中高年の方に多くみられるため「五十肩」と呼ばれることが一般的ですが、年齢を問わず発症する可能性があります。
症状は主に次の三つの段階に分けられます。
- 炎症期: 肩の痛みが強く、日常生活に支障をきたすことが多い時期。特に夜間の痛みが特徴的です。
- 凍結期: 痛みが軽減する一方で、肩が固まり、動かせなくなる状態です。
- 解凍期: 痛みや可動域の制限が徐々に改善する段階ですが、放置していると後遺症が残る場合があります。
五十肩は自然に治ると考えられがちですが、適切な治療を行わなければ長期間苦しむ可能性があります。そのため、早めの対処が重要です！！！
五十肩の原因と症状
五十肩の明確な原因は完全には解明されていませんが、以下の要因が関連していると考えられます。
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加齢による関節や筋肉の衰え
肩関節を支える筋肉や腱が劣化しやすくなるため、炎症や負荷がかかりやすくなります。 -
日常生活の習慣
長時間同じ姿勢でいることや、肩をあまり動かさない生活が原因で発症することがあります。 -
姿勢の悪化
猫背やスマートフォンの使用など、肩に負担をかける姿勢を続けると、筋肉の緊張や炎症が起きやすくなります。
主な症状
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鋭い痛みまたは鈍い痛み
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肩の可動域が制限される
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腕を上げたり背中に回したりする動作が難しい
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痛みが夜間に悪化する
五十肩は放置すると慢性化し、日常生活に深刻な影響を与える可能性があります。
五十肩治療なら長野県飯田市の江戸町整骨院にお任せください！！！
江戸町整骨院では、五十肩治療に効果的な手技療法を取り入れています。
肩周りの筋肉や関節の状態を丁寧に評価し、個々の症状に応じたオーダーメイドの施術を提供します。
当院の治療の特徴
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丁寧なカウンセリングと検査
症状の原因や進行度を的確に把握し、患者様にわかりやすく説明します。
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痛みを和らげる施術
手技療法や物理療法（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター、ラジオ波）
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可動域改善のアプローチ
筋肉や関節の柔軟性を高めるストレッチや運動療法を取り入れ、日常生活への早期復帰を目指します。
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再発予防のためのサポート
姿勢の改善や肩に負担をかけない生活習慣の指導を行います。
なぜ江戸町整骨院が選ばれるのか？
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駅近の便利な立地
桜町駅から徒歩圏内でアクセスが良好です。
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経験豊富なスタッフ
豊富な知識と経験を持つ施術者が担当します。
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リラックスできる環境
アットホームな雰囲気で、初めての方でも安心して通えます。
- 多種多様な物理療法機器（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター、ラジオ波）
五十肩によるお悩みを解消し、快適な生活を取り戻したい方は、ぜひ長野県飯田市の江戸町整骨院にご相談ください！！！
- お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
- 長時間の立ち仕事や座り仕事で痛みが悪化する
- 腰やお尻に鈍痛があり、動くたびに不快感がある
- 歩くたびに片足が重く、力が入らない感じがする
- 何度もマッサージに通ったが、なかなか症状が改善しない
- 病院で坐骨神経痛と診断されたが、痛み止めしかもらえない
上記のような症状でお困りの方は、長野県飯田市にある江戸町整骨院にぜひご相談ください。当院では、丁寧な問診と検査を通じて、患者さまの症状に最適最良な治療プランをご提案いたします！
坐骨神経痛について
坐骨神経痛は、腰からお尻、そして太ももからふくらはぎ、足先に至るまで、坐骨神経が通る経路で発生する痛みやしびれが特徴です。坐骨神経は人体の中で最も長く太い神経であるため、何らかの圧迫や炎症が加わると強い痛みが引き起こされます。
この坐骨神経痛の痛みやしびれは、放置しておくとQOL（生活の質）を著しく下げる原因となり得ます。例えば、座ると痛むため、椅子に座るのが苦痛だったり、歩行時に片足に痛みが走ってしまうなど、日常生活にも支障が出やすくなります。また、坐骨神経痛の原因は多岐にわたるため、適切な原因の特定と治療が大切です。
坐骨神経とは
坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）を抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。
末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体の各部を結び、体を自由に動かしたり、温度を感じたりする“伝導路”で、主に３つの神経から構成されています。
（1）運動神経
脳から指令を送り、体の各部位を動かす神経
（2）知覚神経
痛みや温度などの感覚を、皮膚、筋肉、関節を介して中枢に伝える神経
（3）自律神経
意志とは無関係に、内臓、血管、腺などの機能を調整する神経
私たちの下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来るのは、末梢神経である「坐骨神経」がしっかり働いてくれるおかげなんです！
坐骨神経痛の原因と症状
坐骨神経痛の原因は、以下のようにさまざまです。
- 椎間板ヘルニア：腰椎の椎間板が神経を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こすことがあります。
- 腰部脊柱管狭窄症：加齢により脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることが原因となります。
- 筋肉の緊張や炎症：特に、お尻の梨状筋（りじょうきん）が硬直することで坐骨神経を圧迫する「梨状筋症候群」も原因の一つです。
- 姿勢の悪さや長時間の座位：悪い姿勢やデスクワークが続くと、筋肉に負担がかかり、結果的に神経が刺激され痛みを引き起こすことがあります。
坐骨神経痛の代表的な症状には、下半身にかけての「鋭い痛み」や「しびれ」、さらには「足の力が入りにくい」というものが挙げられます。また、症状が悪化すると、日常的な動作や姿勢がつらくなり、歩行や立ち座りが難しく感じられる場合もあります。
坐骨神経痛治療なら長野県飯田市の江戸町整骨院にお任せください
長野県飯田市にある江戸町整骨院では、坐骨神経痛でお悩みの患者さまに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。当院では、以下のような方法で坐骨神経痛の改善をサポートしています。
- 手技療法：当院の院長が行う手技療法により、筋肉の緊張を和らげ、神経への負担を軽減します。身体全体のバランスを整えることで、根本的な症状の改善を図ります。
- 物理療法：物理療法（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター）は、坐骨神経痛の痛みを抑え、血流を促進させることで症状の緩和を目指します。坐骨神経痛に悩む方には、特に電気療法、温熱療法が効果的です。
- 姿勢改善のアドバイス：坐骨神経痛の原因となる姿勢の改善指導も行っています。悪い姿勢が続くと神経が圧迫されやすくなるため、適切な姿勢を保つことで、予防につながります。
- ストレッチ指導：日常生活で簡単にできるストレッチ方法をご案内し、筋肉の柔軟性を高め、神経への負担を減らします。
江戸町整骨院では、患者さま一人ひとりの症状に寄り添い、丁寧な治療を心がけています。飯田市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご来院ください！
- 朝起きたときから頭痛がすることが多い
- ストレスがたまるとすぐに頭が痛くなる
- PCやスマートフォンを長時間使用すると頭が重くなる
- 天気が悪い日や季節の変わり目に頭痛がひどくなる
- 頭痛薬が効かなくなってきた、または依存してしまっている
- 首や肩のこりと一緒に頭痛がする
頭痛にお悩みの方は少なくありませんが、原因や症状を見極め適切な対処をすることが改善の鍵です。長野県飯田市にある江戸町整骨院では、頭痛の専門的な施術を提供しています。お一人お一人に合わせた施術で、頭痛の悩みを解消し、快適な日常生活を取り戻しましょう！
頭痛について
頭痛は、突発的なものや慢性的なものなど、さまざまな種類があります。原因がはっきりしないケースも多く、生活の質を大きく損なう症状の一つです。頭痛の中でも特に多いのが「緊張型頭痛」や「片頭痛」です。これらの頭痛は生活習慣や体の使い方に起因することが多いため、ストレスの管理や正しい姿勢、血行の改善が重要とされています。
頭痛は、日常生活におけるストレスや運動不足、デスクワークによる姿勢の悪化などが要因になることがあり、生活習慣の改善が症状の軽減に有効です。しかし、自己流での対応には限界があることもあります。当院では、専門的な知識に基づいたアプローチで、頭痛の原因をしっかりと見極め、患者様一人ひとりに適した施術を行っています。
頭痛の原因と症状
頭痛には主に3大頭痛と呼ばれる「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」などの種類があり、それぞれ異なる原因と症状を持ちます。
緊張型頭痛
長時間のデスクワークやストレスによって、首や肩の筋肉が緊張することで起こることが多い頭痛です。頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴で、肩こりや首の痛みを伴うこともあります。
片頭痛
片頭痛は、こめかみや片側の頭がズキズキと脈打つような痛みが特徴です。光や音に敏感になり、吐き気を感じることもあります。天候の変化やストレスが引き金になることが多く、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
群発頭痛
群発頭痛は、目の奥に激しい痛みが生じ、片側だけに現れることが多いのが特徴です。短い間隔で繰り返し痛みが出るため、生活リズムを崩してしまうこともあります。発症の原因ははっきりと解明されていませんが、自律神経の乱れが関係しているとされています。
長野県飯田市にある江戸町整骨院では、こうした頭痛の原因を丁寧に確認し、手技療法や物理療法、運動療法などで痛みを根本から改善できるよう日々努めております！
頭痛治療なら長野県飯田市の江戸町整骨院にお任せください
長野県飯田市の江戸町整骨院では、長年の頭痛に悩まされている患者様への治療に力を入れています。手技療法や運動療法、物理療法、（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター）を組み合わせ、頭痛の原因をしっかりと見極め、患者様に最適最良な施術を行っています。痛みが原因で集中力が続かない、仕事や家事などの日常生活に支障が出ているといったお悩みを抱えている方も、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院では、初回の問診で患者様の生活習慣や体の状態を詳しくお伺いし、頭痛のタイプや原因を突き止めた上で、最も効果的な治療方法をご提案しています。例えば、ストレスや姿勢の改善が必要な緊張型頭痛には手技療法によって筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する施術を行います。また、片頭痛や群発頭痛の場合は運動療法、物理療法（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター）で自律神経を整える施術を行い、症状の改善を目指します。
日常の頭痛にお悩みの方は、頭痛の根本的な改善を目指し、長野県飯田市にある江戸町整骨院へお任せください！