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- お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
- 長時間の立ち仕事や座り仕事で痛みが悪化する
- 腰やお尻に鈍痛があり、動くたびに不快感がある
- 歩くたびに片足が重く、力が入らない感じがする
- 何度もマッサージに通ったが、なかなか症状が改善しない
- 病院で坐骨神経痛と診断されたが、痛み止めしかもらえない
上記のような症状でお困りの方は、長野県飯田市にある江戸町整骨院にぜひご相談ください。当院では、丁寧な問診と検査を通じて、患者さまの症状に最適最良な治療プランをご提案いたします！
坐骨神経痛について
坐骨神経痛は、腰からお尻、そして太ももからふくらはぎ、足先に至るまで、坐骨神経が通る経路で発生する痛みやしびれが特徴です。坐骨神経は人体の中で最も長く太い神経であるため、何らかの圧迫や炎症が加わると強い痛みが引き起こされます。
この坐骨神経痛の痛みやしびれは、放置しておくとQOL（生活の質）を著しく下げる原因となり得ます。例えば、座ると痛むため、椅子に座るのが苦痛だったり、歩行時に片足に痛みが走ってしまうなど、日常生活にも支障が出やすくなります。また、坐骨神経痛の原因は多岐にわたるため、適切な原因の特定と治療が大切です。
坐骨神経とは
坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）を抜け足へ向かう末梢神経のひとつです。
末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体の各部を結び、体を自由に動かしたり、温度を感じたりする“伝導路”で、主に３つの神経から構成されています。
（1）運動神経
脳から指令を送り、体の各部位を動かす神経
（2）知覚神経
痛みや温度などの感覚を、皮膚、筋肉、関節を介して中枢に伝える神経
（3）自律神経
意志とは無関係に、内臓、血管、腺などの機能を調整する神経
私たちの下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来るのは、末梢神経である「坐骨神経」がしっかり働いてくれるおかげなんです！
坐骨神経痛の原因と症状
坐骨神経痛の原因は、以下のようにさまざまです。
- 椎間板ヘルニア：腰椎の椎間板が神経を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こすことがあります。
- 腰部脊柱管狭窄症：加齢により脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることが原因となります。
- 筋肉の緊張や炎症：特に、お尻の梨状筋（りじょうきん）が硬直することで坐骨神経を圧迫する「梨状筋症候群」も原因の一つです。
- 姿勢の悪さや長時間の座位：悪い姿勢やデスクワークが続くと、筋肉に負担がかかり、結果的に神経が刺激され痛みを引き起こすことがあります。
坐骨神経痛の代表的な症状には、下半身にかけての「鋭い痛み」や「しびれ」、さらには「足の力が入りにくい」というものが挙げられます。また、症状が悪化すると、日常的な動作や姿勢がつらくなり、歩行や立ち座りが難しく感じられる場合もあります。
坐骨神経痛治療なら長野県飯田市の江戸町整骨院にお任せください
長野県飯田市にある江戸町整骨院では、坐骨神経痛でお悩みの患者さまに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。当院では、以下のような方法で坐骨神経痛の改善をサポートしています。
- 手技療法：当院の院長が行う手技療法により、筋肉の緊張を和らげ、神経への負担を軽減します。身体全体のバランスを整えることで、根本的な症状の改善を図ります。
- 物理療法：物理療法（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター）は、坐骨神経痛の痛みを抑え、血流を促進させることで症状の緩和を目指します。坐骨神経痛に悩む方には、特に電気療法、温熱療法が効果的です。
- 姿勢改善のアドバイス：坐骨神経痛の原因となる姿勢の改善指導も行っています。悪い姿勢が続くと神経が圧迫されやすくなるため、適切な姿勢を保つことで、予防につながります。
- ストレッチ指導：日常生活で簡単にできるストレッチ方法をご案内し、筋肉の柔軟性を高め、神経への負担を減らします。
江戸町整骨院では、患者さま一人ひとりの症状に寄り添い、丁寧な治療を心がけています。飯田市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご来院ください！
- 朝起きたときから頭痛がすることが多い
- ストレスがたまるとすぐに頭が痛くなる
- PCやスマートフォンを長時間使用すると頭が重くなる
- 天気が悪い日や季節の変わり目に頭痛がひどくなる
- 頭痛薬が効かなくなってきた、または依存してしまっている
- 首や肩のこりと一緒に頭痛がする
頭痛にお悩みの方は少なくありませんが、原因や症状を見極め適切な対処をすることが改善の鍵です。長野県飯田市にある江戸町整骨院では、頭痛の専門的な施術を提供しています。お一人お一人に合わせた施術で、頭痛の悩みを解消し、快適な日常生活を取り戻しましょう！
頭痛について
頭痛は、突発的なものや慢性的なものなど、さまざまな種類があります。原因がはっきりしないケースも多く、生活の質を大きく損なう症状の一つです。頭痛の中でも特に多いのが「緊張型頭痛」や「片頭痛」です。これらの頭痛は生活習慣や体の使い方に起因することが多いため、ストレスの管理や正しい姿勢、血行の改善が重要とされています。
頭痛は、日常生活におけるストレスや運動不足、デスクワークによる姿勢の悪化などが要因になることがあり、生活習慣の改善が症状の軽減に有効です。しかし、自己流での対応には限界があることもあります。当院では、専門的な知識に基づいたアプローチで、頭痛の原因をしっかりと見極め、患者様一人ひとりに適した施術を行っています。
頭痛の原因と症状
頭痛には主に3大頭痛と呼ばれる「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」などの種類があり、それぞれ異なる原因と症状を持ちます。
緊張型頭痛
長時間のデスクワークやストレスによって、首や肩の筋肉が緊張することで起こることが多い頭痛です。頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴で、肩こりや首の痛みを伴うこともあります。
片頭痛
片頭痛は、こめかみや片側の頭がズキズキと脈打つような痛みが特徴です。光や音に敏感になり、吐き気を感じることもあります。天候の変化やストレスが引き金になることが多く、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
群発頭痛
群発頭痛は、目の奥に激しい痛みが生じ、片側だけに現れることが多いのが特徴です。短い間隔で繰り返し痛みが出るため、生活リズムを崩してしまうこともあります。発症の原因ははっきりと解明されていませんが、自律神経の乱れが関係しているとされています。
長野県飯田市にある江戸町整骨院では、こうした頭痛の原因を丁寧に確認し、手技療法や物理療法、運動療法などで痛みを根本から改善できるよう日々努めております！
頭痛治療なら長野県飯田市の江戸町整骨院にお任せください
長野県飯田市の江戸町整骨院では、長年の頭痛に悩まされている患者様への治療に力を入れています。手技療法や運動療法、物理療法、（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター）を組み合わせ、頭痛の原因をしっかりと見極め、患者様に最適最良な施術を行っています。痛みが原因で集中力が続かない、仕事や家事などの日常生活に支障が出ているといったお悩みを抱えている方も、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院では、初回の問診で患者様の生活習慣や体の状態を詳しくお伺いし、頭痛のタイプや原因を突き止めた上で、最も効果的な治療方法をご提案しています。例えば、ストレスや姿勢の改善が必要な緊張型頭痛には手技療法によって筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する施術を行います。また、片頭痛や群発頭痛の場合は運動療法、物理療法（ハイボルテージ、マイクロカレント、MRP、アクチベーター）で自律神経を整える施術を行い、症状の改善を目指します。
日常の頭痛にお悩みの方は、頭痛の根本的な改善を目指し、長野県飯田市にある江戸町整骨院へお任せください！