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【セーバー病】どうやって治す? | 飯田市・下伊那郡・桜町駅 江戸町整骨院

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【セーバー病】どうやって治す?

2023.09.23 | Category: 未分類

  • 子どもがかかとを痛がる
  • 運動後にかかとに痛みが出る
  • かかとが痛くて歩けない
  • シーバー病/セーバー病と診断された
  • 早く競技に復帰したい

こんな症状でお悩みではありませんか?

 

セーバー病とは?

踵骨骨端症と呼ばれるもので小学生好発する踵(かかと)の痛みです!

発育期の踵骨の名称

踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう 別名:セーバー病、シーバー病)は、

10歳前後の男児に多くみられる病気で、

かかとの軽い腫れ、圧痛、歩行時痛がその症状です。

過激な運動の後に症状が出ることが多く、かかとの痛みのため、

つま先歩きになることもあります。

発育期の子どもの弱い踵骨骨端部(かかとの骨の端でアキレス腱が付着しているところ)に

運動などで負荷がかかり、そこにアキレス腱の引っぱる力が持続的に加わることで、

踵骨に血流障害が起こり、踵骨骨端核(かかとの骨の骨端軟骨より先の部分)の

壊死(えし)、または骨軟骨炎を発症するのがこの病気です。

原因

かかとの骨である「踵骨」は、成長の過程で一つのしっかりとした

骨になっていきますが、成長期までは「踵骨骨端核(しょうこつこったんかく)」

「成長軟骨」に分かれており、構造上非常に脆い状態にあります。

過度な運動など、オーバーユース(使いすぎ)が原因となり、

長時間のランニングなどの過度な運動をすると、

「踵骨骨端核」についている「アキレス腱」

「足底筋膜」が強く引っ張る為、炎症を起こします。

特にサッカー陸上などの走る競技、剣道体操などの素足で行う競技、

バスケットボールバレーボールなどのジャンプを多くする競技でよくみられます。

セーバー病は踵が痛みます

放置すると・・・

セーバー病は、放っておくと2~3か月ほどで痛みが引くことがあります。

ですが、一時的には痛みが緩和されたとしても、

浮指、骨盤の後傾、体幹の筋肉、臀部・ハムストリングスの筋肉が弱いと、

年齢が上がった時に、ジャンパー膝やシンスプリントなどの

スポーツ障害を引き起こすことがあります。

ですので、痛みを取るということはもちろん目的ではあるのですが、

将来的なリスクを考えても早期の治療がおすすめです。

治療法

まず炎症の改善のため、「アイシング」を行い、

かかとを着けて歩いても大丈夫なように「テーピング 」

「サポーター」を使用します。

また、痛みに対してオリンピック選手も使用する

電気治療器「ハイボルト」を使用し、消炎・鎮痛を行います。

 

セーバー病は安静しても症状は軽減しますが完全には治りません。

シップや鎮痛剤、温めたり、かかとやふくらはぎに電気を流すだけでは治りません。

踵に負担をかけているところを全て整える必要があります!

(1)身体の歪み

猫背や反り腰などの不良姿勢は、身体の歪み(主に背骨・骨盤)につながります。

その結果、連動して下肢関節(股関節・膝・足首)も歪み、

足裏の筋肉に負担がかかることで炎症は起きます。

(2)筋力の偏り

特定の筋肉に負担がかかることで筋力は偏り、骨格は歪みます。

(3)眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

睡眠不足や偏った生活は、疲労の蓄積や回復力の低下につながります。

この状態が続くと、シーバー病(セーバー病)をはじめとするさまざまな

症状が改善しにくい身体になってしまいます。

当院の施術は、筋肉・骨格の調整や生活習慣のアドバイスを行うことで

シーバー病(セーバー病)を改善に導きます。

 

セーバー病はスポーツを頑張っている子供に多く発症します。

スポーツのやりすぎによって、筋肉が硬くなり骨が引っ張られて起こります。

江戸町整骨院ではセーバー病の施術はもちろんですが、

身体の柔軟性を上げ、スポーツパフォーマンス向上のための、動作指導もしています。

子供さんが早くスポーツ復帰するためのサポートをいたしますので、お気軽にご相談ください!