【寝違え】寒い季節に多い？
起床時や自宅で勉強していたり、仕事のデスクで寝てしまった際に首を痛めてしまったことはありませんか？
まさしくその症状こそが寝違えかもしれません！
その寝違え季節の変わり目や寒い季節に多いんです！
寒くて縮こまり過度に緊張してしまったり、
朝晩の寒さで筋肉の血流が悪くなり固まってしまうと寝違えになりやすいです
寝違えは首を支えている筋肉の過緊張や、頚椎のバランスが崩れてしまうことで起きる症状ですので冷え対策や筋肉を柔らかくしたりバランスを整えることができれば痛みを解消することができます。
当院では寝違えの専門治療を提供しておりますので少しでも気になる症状がありましたら是非当院にご相談下さい！